突然ですが日本には古来から有名な恋のバイブルがあります。 その名も「源氏物語」。 しかし僕には古典を読むほどの語学力はありません。 そこで登場するのが「あさきゆめみし」という少女漫画です。 伝統的恋のバイブルを現代語訳、しかも漫画なので読みや…

今日は仕事の後京大の後輩達と秋刀魚を食べました。 炭火焼でした。 たまに半生なところがたまに傷なのですが秋を感じられて楽しかったです。 残念ながらバイクだったのでお酒はなし。 家に帰ってからビールを一杯いただきました。 ちょっと幸せな一日でした…

今日はロードのタイヤを替え、シクロ車を洗車し少しだけ整備した後軽く走ってきました。 結構ボロボロなのでまだまだ色々やらねば… 明日は朝から仕事なのでそろそろ寝ます。

今日は午後から軽く走った後シクロクロスの準備のため色々買いに行ってきました。 その後仕事に行き帰ってから今日放映のNHKの山本君を紹介したビデオを見てきました。 どうやら京都ローカルのようでしたが見た人から「本物以上にカッコイイ！」とのお褒めの…

実業団飯田に行ってきました。 木下の実家では本当にお世話になりました。 美味しい五平餅を頂きさらに色々良くして頂いたのに結果が出せずに申し訳ないです。 完走すら出来ませんでした。 メイン集団にいて結局下ろされました。 前へ前へとアタックしていっ…

今日は朝から軽く60km強走ってきました。 トレーニングのあとしっかりと洗車しました。 チェーンはいつもの倍くらい気合を入れてピカピカに！ そういえばメーカー推奨のチェーンの洗浄法には中性洗剤で洗えと書いているようです。 と言う事で灯油で洗った後…

今日は仕事のあと走ってきました。 かなり気持ち良い天気でした。 だいぶ日が短くなってきましたね。 走り足りないのでローラーでひと汗流して今日の練習は終了。 実業団最終戦かなり不安が残りますが何とか走りたいと思います。

雨の中仕事に行ってきました。 久しぶりにビショビショになりました。 とりあえず今日は寝ます。

今日は午前中チームメイトの山本君と美山に行ってきました。 彼は海外でも走る超一流のトライアスリートです。 と言う事でNHKが山本君を取材していました。 多分僕も写っているはずです。 来週の月曜夕方放映と聞きました。 残念ながらうちにはテレビがない…

今日は軽く流して走った後仕事に行ってきました。 とても天気が良く練習が一番気持ち良い季節ですね。 仕事に行く途中の電車からいわし雲が見えました。 秋ですね〜。

昨日、一昨日と焼津にお見舞いに行った後富士ヒルクライムに出場してきました。 結果は１９位でした。 とりあえず今日は寝ます。

今日は仕事が終わった後タイムトライアルをしてきました。 自己ベストが14分11秒のところで14分55秒でした。 雨だった事やその他の条件を差し引いても遅いですね。 明日父のところへ行ってその足で富士ヒルクライムに行きたいと思います。 では！

今日は一日仕事でした。 夕食にシシトウが入ったおかずがでました。 シシトウといえば本来辛くないはずなのですがたまにハズレで辛いヤツが混じっていロシアンルーレットのような大人の食べ物です。 そのギャンブルな感じがとても好きですがなかなか1人暮ら…

もがきました。 今日は富士ヒルクライム対策で山本君と花背-高雄へ行ってきました。 ペースで上ろうと思っていたのですが花背でヒートアップ！ ついつい全力で上ってしまいました。 人と走ると追い込めて良いですね。 昼寝した後仕事の準備をして仕事に行っ…

今日は山本君と練習に行く予定でしたが雨で中止。 ほぼ止んだころに1人で走りに行ったのですが結局雨にあいました。 この時期の雨はかなり寒いですね。 登りでペースを上げて走りました。 熱いシャワーを浴びてから仕事に行きました。 明日はしっかり負荷を…

今日は休養日と言う事で軽く筋トレしてきました。 筋肉に刺激を入れた後ローラーで汗を流しました。 しっかり寝てゆっくり過ごしてだいぶリフレッシュしました。 明日は山本君と練習に行く予定です。

今日も長距離を走ってきました。 それはさておき先日買い物に行ったときに１００ｇ６８円の豚の肩ロースのかたまりを安さにつられていました。 しかし最近仕事が忙しくあれこれしているうちに賞味期限が切れてしまいました。 と言う事で今日は朝から豚の肩ロ…

今日は琵琶湖を回ってきたのですが集団走行している中学生？に遭遇しました。 どうやら学校の行事で琵琶湖をサイクリングしている模様。 たぶん時速１５ｋｍくらいしか出ていないので集団走行によるドラフティングの効果はないはず。 一周するとしたらどれく…

今日は朝から仕事をした後走って来ました。 そして晩御飯に野菜たっぷり焼きそばと海草サラダを食べました。 海草サラダは乾燥した物を水で戻すタイプのものだったのですが分量を誤り水でもどすと超大量の海草サラダが出来ました。 そういえば袋にもすごく増…

今日は一日仕事でした。 明日は朝仕事した後少し負荷をかけてトレーニングしたいと思います。

今日はトレーニングの後仕事をして先ほど帰宅しました。 それはさておき花背のほうには不思議な看板があります。「鞍馬から非行を出すな、出させるな」 弁慶がいた時代から非行が多かったのでしょうか？？ 弁慶と言えば橋の上で刀狩をしてしまうくらいの超不…

先日の獲物のウナギを塩焼きにして食べました！ さすがに天然物は旨い！！ ついでにウナギのように長い魚のさばき方が分かりました。 どうやらこいつらは背開きといって背中から包丁を入れて開くみたいです。 色々学ぶ事が多いですね。 と言う事で朝からウナ…

先ほど焼津より帰還しました。 ただいま秋の交通安全運動と言うう事で覆面パトカーを探しながら走ったのですが今回は発見できず… 前回焼津に行ったときは往復で3台ほど発見しました。 １人で運転する時は暇なので… ちなみにいつも燃費を考えて捕まるわけがな…

焼津に来ました。お見舞いのあとうなぎを取りに行きました。今日はうなぎが釣れました。この勢いで調子もうなぎ上りになるとよいですね！

今日は琵琶湖を回ってきました。 心肺機能は少し落ちているようです。 久しぶりにパンクしました。 ホッチキスの芯みたいなものが刺さっていました。 無念！！ 長距離を乗れるだけの体力は戻ってきました。 この調子で頑張りたいです。 明日は父の元へ行く予…

最近距離を走れていないのでそれを補うべく強度を上げて走っています。 今日も仕事が終わった後、後輩と走ってきました。 明日は一日しっかりと乗り込みたいと思います。

今日は一日仕事でした。 明日も朝から仕事なので寝ます。 では！

今日は自転車の整備をした後後輩と信楽に行ってきました。 上りのたびに心拍を少し上げて走りました。 昨日走った感じでは乳酸に対する耐性が落ちている感じなので徐々に強度を上げてトレーニングしていきたいと思います。 それはさておき夕方京見峠に水を汲…

今日は仕事の前に６５ｋｍほど走ってきました。 強度を上げたかったのですが朝一だったせいか、調子が悪かったせいかまったく強度を上げることができませんでした。 微妙に風邪をひきそうな気配も… なんとか耐えたいと思います。 それはさておき仕事の後かつ…

今日は一日仕事でした。 今から軽くローラーにでも乗ろうと思います。