ありがとうございました!!

一身上の都合で今期限りでチームをやめることになりました。 今までサポートしてくださった方々、応援してくださった方々ありがとうございました。 楽しい仲間達と走れたことに感謝しています。 来期のことは何も決まっていない状態ですが、今期の雪辱を晴ら…

オフトレ

週末は若者達とトレーニングに行ってきました。 昨日は前ヶ畑の激坂をサイクリングした後鴨川でランニング。 ランでもブッチギっておきました。 昨日の後輩はランニングはあまりしたことがないらしいですが… とりあえず後輩の中には陸上やトライアスロン出身…

注射

インフルエンザの予防接種を受けました。 針が太くてブルーな気分です。 筋肉注射のようで打った後が微妙に筋肉痛に。 超回復して筋力が向上することを祈るばかりです。 ってなわけないか…

ゴロゴロ

最近来期のことを考えながら家でゴロゴロしています。 今のうちにしっかりと色々考えねば。

うむくじ

沖縄で食べたうむくじなるものを作ってみました。 沖縄の高速のSAで食べたうむくじはモチモチしていて美味しかったです。 味の記憶とインターネットの力で製作開始。 スーパーで買った紫芋と家にあったワラビ餅粉で作りました。 本当は芋くずという芋のでん…

沖縄

ツールド沖縄に行ってきました。 ついに今シーズン最終戦です。 結果は予想外のDNFでした。 レースですがスタート直後から集団ではアタックがかかり続け不安定な状況。 しばらくして集団の中盤で大落車が発生。 何とか巻き込まれずに住みました。 ここま…

過渡期

非モテ系ベリーショートにしてから一月近くたちました。 微妙に髪の毛が成長し、モテ系ヘルメットのGIROのアトモスと微妙に干渉しだしました。 目指せモテ系ヘアスタイル! ということで今日は激坂で最後の調整をしてきました。 感触的には下りのエスカ…

カルボナーラ

パスタは良く作るのですが今までカルボナーラだけは作った事がありませんでした。 ということでカルボナーラにチャレンジ。 意外と簡単に出来ました。 オススメです!!

回復基調

先週までぐずついていた体調がだいぶ回復してきました。 今日は体調に気をつけながらロングライドでした。 それにしても最近日暮れが早いですね。

トレーニングに行くと虹がかかっていました。 久しぶりに完全な形の虹を見ました。 心はちょっとメルヘンチック!!! なわけもなく秋の冷たい雨と曇り空に心も曇り気味です。 体調も微妙で心拍が高めでした。

京都も季節はすっかり秋になりました。 途中に行くとあやしげなマツタケ屋さんの車が止まっています。 いつも前を通り過ぎるときに香りだけ堪能… 今日は体調がいまいちなので軽めのトレーニングでした。

白浜クリテ

無理をお願いして補給しに来てくれた彼女にサイクリングと言われました。 返す言葉もありません。 しかし小室さんはしっかり9位でゴール。 帰りの車は途中まで金田さんを乗せていったのですがなかなか楽しかったです。

キーマカレー

朝からキーマカレーを作りました。 キーマカレーのもとを使ったのですが味は可もなく不可もなく平凡な味でした。 もっとスパイシーなものを想像していたのですが… 今週はとにかく身体の回復を最優先に過ごしました。 ドンだけ寝ているのかというくらい毎日良…

回復

この二日午前中寝倒したおかげか少し回復してきました。 しかし寝ても寝てもまだ寝たりません。 明日は体調を見ながら走りたいと思います。

撃沈

加東ロードに行ってきました。 序盤集団待機で後半から行こうと思っていましたがずっと集団待機でした。 結局体調が回復しきらず体がこわばって動きませんでした。

スピード練習

今日は後輩と三人で朽木の方へ行ってきました。 鯖街道の下り基調のアップダウンでペースをあげてスピード練習をしました。 あまりペースが上がらないのでアタックして後輩をちぎって一人逃げ。 簡単にちぎることは出来るものの寒さのせいか今ひとつペースは…

今日は後輩と肉を喰らいました。 100g100円以内の脅威の牛肉だらけでした。 味はともかくとして腹いっぱいに肉を詰め込みました。 しかもゴムみたいであごの筋肉がかなり鍛えられました。 飯田のときに買っておいたさつま芋で焼き芋も作ったのですが芋はおい…

非モテ系ベリーショート

気分転換に散髪しました。 非モテ系ベリーショート。 伝統と格式の日本男児ヘアーです。 体調が悪い中無理したせいか少し肺が痛いです。 軽く筋トレの後ローラーで足を回しました。 レースの翌日だけあって足はクルクル回りました。 明日は体調を見ながらゆ…

富士HC

8位でした。 トップグループには付いていけませんでしたが着実に調子は上がりつつあります。 激坂はやはり踏み切れませんでしたが一寸の光明は見えた気がします。 今期初の一桁。 来週も頑張りたいと思います!

富士山へ

明日から富士ヒルクライムに出発です。 今日はとにかくしっかりと寝ました。 体調は崩れきらずに持ちこたえています。 明日の準備でもして寝ます。 では!

微妙

今日は途中まで山本君と走りその後琵琶湖でした。 序盤体が動かなかったのですが山本引きのおかげで後半は良く足が回りました。 しかし微妙な体調です。 ここで大きく崩れないためにもゆっくり寝たいと思います。

驚愕の事実

同期が結婚していました。 ついでにアメリカに行くそうです。 たまたま京都に遊びに来ていてご飯を食べに行ってしりました。 いやいやビックリです。今日は後輩を連れて百井を上り朽木のアップダウンでスピード練習をして最後に能見でもがいてきました。 な…

天一

一日遅れで天一にお参りに行ってきました。 帰りにくじを引くと携帯ストラップがあたりました。 はずれくじは100円割引券でした。 はずれくじの方が実用性がある気がするのは僕だけでしょうか? 明日は激坂を登ってきます。

天一の日

正月といえばおせち料理であるように10月1日は天一の日です。 今日は朝から色々忙しく仕事の後夜ご飯を食べていて思い出しました。 ということで夜食に天下一品総本山まで行ってきました。 しかし夜10時なのに行列が… ということであきらめて帰りました。 お…

飯田

雨でかなりのサバイバルレースとなりましたが初完走しました。 たぶん12位です。 応援してくださった皆さんありがとうございました。 お土産に果物を買って帰還。 とりあえず今日は寝ます。

飯田へ

明日実業団飯田に行ってきます。 かつて一度も完走していないレースですが頑張ります!

妥協

最近京大自転車競技部ではB-1グランプリなるイベントが行われています。 B-1グランプリとは「9月の間にいかに多く琵琶湖を回れるか!?」というレースシーズンの終わりかつ大学の講義が始まっていない学生のみに許される不毛なイベントです。 優勝者には僅か…

出会い系

最近携帯に迷惑メールが良く来ます。 英語のメールまで来たりします。 普通に迷惑メールのこなそうなアドレスなのですが… そして今度はソフトバンクから機種変更をお考えの前にというタイトルでメールが来たのですがそこに書かれたアドレス http://yahoo-nav…

フレッシュマンズカップ

後輩たちと佐々里の方へ走りに行って来ました。 京大と同志社の一回生が上りで勝負したのですが見事京大が1,2フィニッシュ! 夏の間頑張って来たのが出たようです。 僕の方は一本目の花背は良かったのですが深見はやられました。 今週は長距離週間だった…

恋の暴走超特急

今日は後輩と琵琶湖に行ってきました。 恋の話なんぞをしながら淡々と距離を重ねていたのですが途中から後輩Tが愛の力で鬼引きしだしました。 ということで途中から超特急で平地のトレーニング。 なかなか良い練習になりました。