インフルエンザの予防接種を受けました。 針が太くてブルーな気分です。 筋肉注射のようで打った後が微妙に筋肉痛に。 超回復して筋力が向上することを祈るばかりです。 ってなわけないか…

最近来期のことを考えながら家でゴロゴロしています。 今のうちにしっかりと色々考えねば。

今日は後輩と肉を喰らいました。 100g100円以内の脅威の牛肉だらけでした。 味はともかくとして腹いっぱいに肉を詰め込みました。 しかもゴムみたいであごの筋肉がかなり鍛えられました。 飯田のときに買っておいたさつま芋で焼き芋も作ったのですが芋はおい…

気分転換に散髪しました。 非モテ系ベリーショート。 伝統と格式の日本男児ヘアーです。 体調が悪い中無理したせいか少し肺が痛いです。 軽く筋トレの後ローラーで足を回しました。 レースの翌日だけあって足はクルクル回りました。 明日は体調を見ながらゆ…

同期が結婚していました。 ついでにアメリカに行くそうです。 たまたま京都に遊びに来ていてご飯を食べに行ってしりました。 いやいやビックリです。今日は後輩を連れて百井を上り朽木のアップダウンでスピード練習をして最後に能見でもがいてきました。 な…

一日遅れで天一にお参りに行ってきました。 帰りにくじを引くと携帯ストラップがあたりました。 はずれくじは100円割引券でした。 はずれくじの方が実用性がある気がするのは僕だけでしょうか？ 明日は激坂を登ってきます。

正月といえばおせち料理であるように10月1日は天一の日です。 今日は朝から色々忙しく仕事の後夜ご飯を食べていて思い出しました。 ということで夜食に天下一品総本山まで行ってきました。 しかし夜10時なのに行列が… ということであきらめて帰りました。 お…

最近携帯に迷惑メールが良く来ます。 英語のメールまで来たりします。 普通に迷惑メールのこなそうなアドレスなのですが… そして今度はソフトバンクから機種変更をお考えの前にというタイトルでメールが来たのですがそこに書かれたアドレス http://yahoo-nav…

朝練習に行った後、日ごろの足に使っているバイクの車検に行ってきました。 消耗部品の交換と整備は先日やっておいたので無事車検は通りました。 往復をあわせて2時間程度で完了。 予想外に早く終わったので夕方も軽く足を回してきました。 朝強度を上げて走…

鈴鹿に行ったときに携帯の電池の蓋を落としました。 気を取り直して機種変更をするか修理するか悩みつつ今日携帯屋さんに行ってきました。 しかし驚きの事実が！ 機種変更すると今の料金プランが使えなくなるそうです。 J-PHONE時代から愛用しているので色々…

突然ですが天下に名前を轟かせたスナイパーといえばゴルゴ１３が有名です。 男なら一度はあこがれるものでしょう。 ということでよくゴルゴ１３を読みます。そして話は昨日。 家の壁に憎きモスキートを発見しました。 そして手元には輪ゴムが！ 僕の中のゴル…

今日は13日の金曜日！ まあ特に良いことも悪いこともなく終わりました。 練習は軽めで回復日。 明日は強度を上げて走りたいと思います。

今日は誕生日でした。 ということで練習の後お祝いしてもらいました。 二日連続で豪華なお食事でした。 美味しいものを満喫したところでそろそろ体をしぼりだそうかと思います。 では！

今日は自転車の整備→ローラー→大阪で祝賀会と大忙しでした。 一年間の仕事のしめくくりです。 明日からチャレンジロードのため静岡に行ってきます。 修善寺は久しぶりです！ では。

午前中練習に行った後、大学時代にお世話になった研究室に行ってきました。 恩師や昔の仲間と話せて良い気分転換になりました。 その後夜に雨でどろどろになった自転車を洗車。 暗くて綺麗になったか分かりません…

最近なぜかよくお酒を飲みます。 白浜合宿の時の隙間風が寒くて、布団が砂だらけで、ダストアレルギーと花粉と毎日戦っていた頃に心の安らぎを得るために毎晩晩酌していたのが最近の飲みすぎの原因になっている気がします。 たまには休肝日を入れなければ… …

練習の後合宿に向け髪型をマイナーチェンジしました。 質実剛健なれど女性には不人気な髪型。 車で言うならハイエース、スピーカーで言うならBOSEのような髪型です。 そのままですね。 ２週間後にはもとに戻る予定です。

今日は稲益とサイクリング部の子と三人で150kmほど走ってきました。 LSDだったのですが途中またもや爆風… 結構しんどかったです。 練習後お昼寝をして今度は自転車競技部の後輩とボーリングへ。 下半身の筋肉が付いているのを実感しました。

正月は色々忙しくてお参りに行けていなかったので彼女につれられ下鴨神社に初詣に行ってきました。 神社には糺ノ森なる森があり素敵な場所でした。 ちょっと時期はずれですがバシッと必勝を祈願してきました。 おみくじを引いたところ中吉でした。 最後に有…

朝練習に行った後車の車検を通してきました。 色々悩んだ結果ユーザー車検にしました。 ういたお金でバッテリーなどを交換。 あっという間に一日が終わりました。

今日はメリークリスマス！！な気分で筋トレしました。 いつもより豪華なものを食べました。 今年ももうすぐ終わりですね。 以上コヂマでした。

最近仕事で忙しいです。 頭脳労働をしてるせいか頭がかなり活性化しています。 そのおかげか現役京大生と今日オセロで勝負したところ63対1の大差で勝利しました。 あまりにもうれしかったので日記に書いてみました。

今日はウェイトトレーニングの後焼き芋をやりました。 さすがに落ち葉を集めて焚き火するだけの土地はないので炭火で焼きました。 まず芋は濡らした新聞紙で包みさらにアルミホイルで包みます。 後はバーベキューコンロの中にいれ炭を突っ込んで焼くだけです…

昨日焼津から京都に帰還しました。 最近あまりトレーニングをしていないのですが身体がフレッシュで良い感じです。 少しずつやらなければならない事も片付いてきました。 日記はオフモードですが・・・

今日は朝からトレーニングしようと思ったのですがまだ動くと頭痛が… さすがに熱を出した後は全身にダメージが残っているようです。 来シーズンに向けあせらずゆっくりと着実に始動していきたいですね。 夕方には頭痛も治まり仕事に行ってきました。

昨日は発熱と嘔吐と下痢で寝込んでました。 風邪なのでしょうか食中毒なのでしょうか？？ 最高３９度くらいまで熱が上がり一日中寝ていました。 ほんとに一日中… 寝すぎて背中が痛いです。 しかしおかげで今まで慢性的に溜まっていた疲労が一気に抜けた感じ…

今日は宇治川ラインを流しで走ってきました。 それはさておき文化的な気分に浸るためボジョレーを飲んでみました。 ワインにはチーズということで晩御飯はチーズフォンデュ。 ってボジョレーとチーズフォンデュは産地が違うような気がしますが良いとしましょ…

昨日のウェイトトレーニングで筋肉痛のコヂマです。 モテル男のボディーを目指して上半身の筋トレをしたのがききました。 さて今日は朝から仕事をしてきました。 久しぶりに駅まで自転車で行きました。 夜駅から自転車での帰り、京都市内でも有数の坂道とし…

今日は一日仕事でした。 明日の夜から父の退院祝いを兼ねて焼津まで行ってきます。

こんばんは、最近日記もオフ状態のコヂマです。 今日は軽く宇治川のほうを走ってきました。 一号線から京都に戻る途中、足を組んで原付(スクーター)に乗っている青年がいました。 なんだか変な感じで若干走りも不安定… 何事もフォームは大切ですよね。 しか…