今日は自転車の整備→ローラー→大阪で祝賀会と大忙しでした。 一年間の仕事のしめくくりです。 明日からチャレンジロードのため静岡に行ってきます。 修善寺は久しぶりです！ では。

一昨日は雨だったので筋トレのみでゆっくり休みました。 そして昨日稲益と一緒にトレーニング。 始めは足が突っ張っていたのですが後半はかなり気持ちよく走れました。 忍者の里伊賀と甲賀のあたりを探検してきました。 ところが今日はなんだか不調… 春の天…

今日は板東と走ってきました。 せっかく昨日洗車したのにさっそく雨でデロデロになりました。 仕方がないので今日も洗車。 チェーンをピカピカにしました。 明日も気持ちよくトレーニングしたいですね。

午前中練習に行った後、大学時代にお世話になった研究室に行ってきました。 恩師や昔の仲間と話せて良い気分転換になりました。 その後夜に雨でどろどろになった自転車を洗車。 暗くて綺麗になったか分かりません…

今日は久しぶりに大勢で走りました。 といっても5人ですが。 最近一人もしくはコバンザメを連れて走ることが多かったので前を引いてもらって気持ちよく走れました。 結局160kmほどの練習。 アベレージも30km/hを超えて快適なトレーニングでした！

コムレイドのHPのスケジュールを更新しました。今日は後輩を引き連れ150kmほど走ってきました。 練習中信号待ちをしていたら突然若い男の人に「自転車カッコイイですね！なんていう名前ですか？」と聞かれました。 ばっちり「GIANTです！！」と宣伝しておき…

最近なぜかよくお酒を飲みます。 白浜合宿の時の隙間風が寒くて、布団が砂だらけで、ダストアレルギーと花粉と毎日戦っていた頃に心の安らぎを得るために毎晩晩酌していたのが最近の飲みすぎの原因になっている気がします。 たまには休肝日を入れなければ… …

京都は最近寒いです。 というか冬？？ 昨夜は雪が降っていました。 早く暖かくなって欲しいですね。写真はジロのヘルメットです。 昔からコムレイドをサポートしてくださっています。 寒いといった後に言うのもなんですが通気性がとても良くて大好きです！ …

後輩と練習に行ったのですが後輩がパンク！ 予備のチューブまでなくなってしまい今日は一時間強でトレーニング終了。 しっかり体を癒しました。 明日から長距離を乗りたいと思います。

今朝３時発で西日本チャレンジに行ってきました。 幸い京大の後輩に連れて行ってもらったので車で爆睡。 まずまずの体調でレースに臨むことが出来ました。 カーボショッツをレース１時間前に１本、３０分前に１本飲み、保険のためポケットに２本持ってレース…

西日本チャレンジへ行ってきます。 色々様子を見てきます。 では！！

今週はなんだか体調が微妙です。 天気で言うなら雨の降り出しそうな曇り空。 がけっぷちを踏みとどまっています。 風邪を引きそうな出来事も多かったですし… それにしても春を目前にして急に冬っぽくなりましたね。 異常気象恐るべし！ 生姜湯を飲んで寝ます…

丁度後輩と会ったので後輩を連れて少し強度を上げて走りました。 上りでケイデンスをあげて走ったのですがまだまだ回転がぎこちないです。 調子の良いときは110rpm位でも踏んでる感覚があるのですが今はまだ頑張って回している感じ。 しばらくはペダリングを…

最近雨に良くあいます。 気温も冬のようだしちょっと体調が心配です。 町は予定より短めに練習を切り上げたので余った時間で洗車しました。 なかなか綺麗になりました！ 自転車が綺麗だと気持ち良いですね。

免疫力増進のため野菜をたっぷり取ろうと野菜たっぷり焼きそばを作りました。 その名のとおり野菜をたっぷり入れた焼きそばです。 ただし3玉セットの麺を買ったので今日で焼きそばは3回目… 美味しいのですが少しあきました。 もう少し料理のバリエーションを…

長浜でコムレイド合宿を行ってきました。 二日間の日程でしたがなかなか充実していました。 ちなみに今日は一年ぶりに吹雪にあってビショビショになりました。 やはり一冬に一回はひどい目にあうものですね。それにしてもコムレイドも大所帯になりました。 …

人には得手不得手というものがあります。 なにを隠そう僕はハンドルをまっすぐにセットすることがとても苦手！！！ いつも苦労します。 さてGIANTも苦労してまっすっぐっぽくハンドルをセットしたはずだったのですが練習中急にハンドルが曲がっている気がし…

今日は雨雲から逃げながらの練習でした。 とにかく雲のない方向へと走りましたが結局雪混じりの雨に降られました。 逃げ切り失敗！ 白浜は20度にもなろうかという暖かさだったのに京都は雪… 寒暖の差が激しいです。 それでも日も長くなり少しずつトレーニン…

合宿を終え京都に帰ってきました。 花粉とハウスダストとの戦いに疲れました。 最終日はシマノの野寺さんの想像を絶するロードレーサーのライディングテクニックを見せていただきました。 とにかくスゴイ！！！！！！ ということで僕ももっと修行を積みたい…

昨日はシマノの方々と練習に行ってきました。一流選手の走りを間近で見ることが出来て良い勉強になりました。この調子で頑張りたいです！