昨日焼津から京都に帰還しました。 最近あまりトレーニングをしていないのですが身体がフレッシュで良い感じです。 少しずつやらなければならない事も片付いてきました。 日記はオフモードですが・・・

今日は朝からトレーニングしようと思ったのですがまだ動くと頭痛が… さすがに熱を出した後は全身にダメージが残っているようです。 来シーズンに向けあせらずゆっくりと着実に始動していきたいですね。 夕方には頭痛も治まり仕事に行ってきました。

昨日は発熱と嘔吐と下痢で寝込んでました。 風邪なのでしょうか食中毒なのでしょうか？？ 最高３９度くらいまで熱が上がり一日中寝ていました。 ほんとに一日中… 寝すぎて背中が痛いです。 しかしおかげで今まで慢性的に溜まっていた疲労が一気に抜けた感じ…

今日は宇治川ラインを流しで走ってきました。 それはさておき文化的な気分に浸るためボジョレーを飲んでみました。 ワインにはチーズということで晩御飯はチーズフォンデュ。 ってボジョレーとチーズフォンデュは産地が違うような気がしますが良いとしましょ…

昨日のウェイトトレーニングで筋肉痛のコヂマです。 モテル男のボディーを目指して上半身の筋トレをしたのがききました。 さて今日は朝から仕事をしてきました。 久しぶりに駅まで自転車で行きました。 夜駅から自転車での帰り、京都市内でも有数の坂道とし…

今日は久しぶりに軽く走ってきました。 京都は急に寒くなりました。 半そで半パンではちょっときついですね。 季節の移り変わりが早い！！ 明日も少し走りたいと思います。

今日はサイクルモードに行ってきました。 かなり大勢の人が見に来ていました。 自転車に試乗したり色々楽しんできました。 明日は午前中少し走りたいと思います。

今日は一日仕事でした。 明日の夜から父の退院祝いを兼ねて焼津まで行ってきます。

こんばんは、最近日記もオフ状態のコヂマです。 今日は軽く宇治川のほうを走ってきました。 一号線から京都に戻る途中、足を組んで原付(スクーター)に乗っている青年がいました。 なんだか変な感じで若干走りも不安定… 何事もフォームは大切ですよね。 しか…

最近オフモードです。 昨日は高浜原発の方に釣りをしにいってきました。 さらに今日は大学時代の友人とバイクでツーリングに行ってきました。 普段の練習コースもバイクで行くと不思議な感じでした。 もう少しオフを満喫したいと思います。