今日は朝軽く走った後仕事に行ってその後ローラーと言うメニューでした。 一昨日は心拍100位で走っていてもしんどかったのですが今日はずいぶんと130位まであがっても全然しんどくありませんでした。 日々回復してきているのが分かります。 超回復する日は近…

月曜日に無事京都に帰還しました。 いろいろな方にお世話になって無事完走することができました。 とてもよい経験になりました。 ありがとうございました。 レースで動くにはまだ色々課題があるのでこの経験を生かして頑張って行きたいと思います。さて日々…

ようやく移動日までたどり着きました。 奈良のステージから筋肉が張ってしまって厳しい戦いが続いています。 しかし高いレベルの中で揉まれるのも良い経験なのでしっかり走り切りたいと思います！

第一ステージが終わりました。 とりあえず様子を見ながら走りました。 平地のスピードは結構早かったです。 集団の後の方で完走しました。 明日はレース動きがあるはずなので頑張ります

明後日のＴＯＪ出場に向け今日は準備に大忙しでした。 とりあえず仕事に行く前に黒のレーパンを買いにコセキへ。 仕事のローラーに乗りその後洗車。 輪行用に袋に入れて持ち物をまとめて色々していたらもうこんな時間に… ということでＴＯＪ頑張ってきます！

突然ですが天下に名前を轟かせたスナイパーといえばゴルゴ１３が有名です。 男なら一度はあこがれるものでしょう。 ということでよくゴルゴ１３を読みます。そして話は昨日。 家の壁に憎きモスキートを発見しました。 そして手元には輪ゴムが！ 僕の中のゴル…

今日は山本君とトレーニングに行ってきました。 花背を越え佐々里を超えて美山に行き九鬼ヶ坂を上ってきました。 まだ疲労が残っているものの確実に調子は上がりつつある感じです。 山本君と別れた後一休みして二部練してきました。 ちなみに彼はランとスイ…

ツールド熊野に行ってきました。 日を追うごとに走れるようになってきましたが、結果は今ひとつでした。 とりあえず今日は寝ます。

先日後輩と「百井は途中側と花背側どちらがきついか？」と言う話になりました。 ちなみに「モモイ」と読みます。 百井は国道477号線にあり花背側が百井峠、途中側が前ヶ畑峠といいで京都の中では結構きついと言われています。 ということで今日はその確認に…

SWANSのサングラスがしたくてコンタクトにしました。 視野が広くてクリアになって走りやすいです。 鼻パットの位置も調整できて顔にもジャストフィット！ かなりお勧めです。 ということで今日は気持ち良く走れました。

今日は一日雨だったので家で色々仕事した後に軽く60kmほど走ってきました。 少し寒いのとまたずれが気になりますがそろそろ雨でも普通に走れる季節ですね。 最後に冷えた体を温めるべくローラーで足を回してトレーニング終了。 体調がようやく回復してきた模…

巨大な長ネギが手に入ったので明日の朝ご飯にポトフ(？)を作ってみました。 名前は忘れましたがねぎの直径は５CMほど！！ 朝が楽しみです。

昨日までの三連戦での疲労を癒すべく休養日にしました。 ということで雨を避けて夕方後輩を連れ(連れられ？？)宇治川ラインを走ってきました。 前を引いてもらえるのはありがたいですね。 自転車の方三連戦で酷使したのでしっかりと洗車しました。 これで明…