雨

今日は山本君と練習に行く予定でしたが雨で中止。
ほぼ止んだころに1人で走りに行ったのですが結局雨にあいました。
この時期の雨はかなり寒いですね。
登りでペースを上げて走りました。
熱いシャワーを浴びてから仕事に行きました。
明日はしっかり負荷をかけたいと思います。