明日の夜から大分に行ってきます。 強行軍ですが体調を崩さないよう気をつけて行ってきます。 ということで色々準備せねば…

京都といえば精進料理やおばんざいなどなどさわやかなイメージがありますが究極にこってりした名物があります。 ということで今日は午前中稲益、高山と練習に行った後ランチに天下一品のラーメンを食べてきました。 明らかにドロドロとしていて体に悪そうな…

今日は焼き魚がどうしても食べたくなりホッケを食べました。 適度に油が乗っていておいしかったです。 魚が食べたくなるのは年をとったせいでしょうか？？ そういえばホッケは開いた状態以外で売っているのを見たことがないですね。 生の状態で表から見ると…

とりあえず走ってきました。 結果はメイン集団で完走22位でした。 序盤から苦しく逃げに乗るのはまだまだ無理な感じです。 激坂で千切れ下りで復帰みたいなパターンが何度もありました。 ただすこしずつ調子は上がってきています。 この調子で頑張りたいと思…

明日から広島に行ってきます。 とりあえずやることがたくさんありすぎ！！ と言うことで今から色々準備したいと思います。 では！

最近ご飯が美味しいです。 遠征、仕事、トレーニングのみで日々が終わっていくため三度の食事が最近の楽しみです。 明日の朝ごはんが楽しみですね。

今日は稲益とちょとトレーニングに行ってきました。 峠で二回勝負がかかったのですが二回とも二着… けっこうヘロヘロになりました。 ちょっと疲労気味です。 しかし人と行く練習は楽しいですね！

栂池では大撃沈しました。 しっかりアップして序盤から調子が良く先頭集団に付いていったのですが明らかにオーバーペースでした。 その後もガンガン踏んで走ったところ途中で一気に電池が切れました。 なんとも頭の悪い走りでした。 結局二本目も電池が回復…

明日栂池に行ってきます。 先週廃人状態だった反動もあり今週は色々やることがあって忙しかったです。 とりあえずやることはやったので頑張りたいと思います。

今日のコンセプトは激坂！ ということで激坂と噂の京見峠の旧道に行ってきました。 傾斜もなかなかきつかったのですが、道も狭く路面にゴミが多くてなかなか難易度が高かったです。 スラムのギアには２６があるのですが大変重宝しました。 とりあえず今度若…

久しぶりに心拍をあげて走りました。 少し心拍が高めですがまあまあ走れています。 先週は全く心拍をあげられなかったのでこれで一安心です。 ようやくもとのペースでトレーニングが出来そうです。

300km走った訳ではなく佐々里を越えて美山に行くと300km/h出るというスズキの伝説のバイク「隼」が5〜6台いました。 たくさんバイクがいる中で一大勢力でした。 日本に300km/h出せる道はないのに無駄に300km出せちゃうところがロマンがありますね。 ついでに…

体調がいまいちだったので今日は軽く筋トレしてきました。 その後京大の一回生達を連れて前ヶ畑に行き百井GPを開催しました。 確かに激坂なのですが富士山を上った後では傾斜はゆるく感じました。 一回生五人の戦いは壮絶で面白かったです。 坂が緩いうちに…

今日は朝軽く走った後仕事に行ってその後ローラーと言うメニューでした。 一昨日は心拍100位で走っていてもしんどかったのですが今日はずいぶんと130位まであがっても全然しんどくありませんでした。 日々回復してきているのが分かります。 超回復する日は近…

月曜日に無事京都に帰還しました。 いろいろな方にお世話になって無事完走することができました。 とてもよい経験になりました。 ありがとうございました。 レースで動くにはまだ色々課題があるのでこの経験を生かして頑張って行きたいと思います。さて日々…

ようやく移動日までたどり着きました。 奈良のステージから筋肉が張ってしまって厳しい戦いが続いています。 しかし高いレベルの中で揉まれるのも良い経験なのでしっかり走り切りたいと思います！

第一ステージが終わりました。 とりあえず様子を見ながら走りました。 平地のスピードは結構早かったです。 集団の後の方で完走しました。 明日はレース動きがあるはずなので頑張ります

明後日のＴＯＪ出場に向け今日は準備に大忙しでした。 とりあえず仕事に行く前に黒のレーパンを買いにコセキへ。 仕事のローラーに乗りその後洗車。 輪行用に袋に入れて持ち物をまとめて色々していたらもうこんな時間に… ということでＴＯＪ頑張ってきます！

突然ですが天下に名前を轟かせたスナイパーといえばゴルゴ１３が有名です。 男なら一度はあこがれるものでしょう。 ということでよくゴルゴ１３を読みます。そして話は昨日。 家の壁に憎きモスキートを発見しました。 そして手元には輪ゴムが！ 僕の中のゴル…

今日は山本君とトレーニングに行ってきました。 花背を越え佐々里を超えて美山に行き九鬼ヶ坂を上ってきました。 まだ疲労が残っているものの確実に調子は上がりつつある感じです。 山本君と別れた後一休みして二部練してきました。 ちなみに彼はランとスイ…

ツールド熊野に行ってきました。 日を追うごとに走れるようになってきましたが、結果は今ひとつでした。 とりあえず今日は寝ます。

先日後輩と「百井は途中側と花背側どちらがきついか？」と言う話になりました。 ちなみに「モモイ」と読みます。 百井は国道477号線にあり花背側が百井峠、途中側が前ヶ畑峠といいで京都の中では結構きついと言われています。 ということで今日はその確認に…

SWANSのサングラスがしたくてコンタクトにしました。 視野が広くてクリアになって走りやすいです。 鼻パットの位置も調整できて顔にもジャストフィット！ かなりお勧めです。 ということで今日は気持ち良く走れました。

今日は一日雨だったので家で色々仕事した後に軽く60kmほど走ってきました。 少し寒いのとまたずれが気になりますがそろそろ雨でも普通に走れる季節ですね。 最後に冷えた体を温めるべくローラーで足を回してトレーニング終了。 体調がようやく回復してきた模…

巨大な長ネギが手に入ったので明日の朝ご飯にポトフ(？)を作ってみました。 名前は忘れましたがねぎの直径は５CMほど！！ 朝が楽しみです。

昨日までの三連戦での疲労を癒すべく休養日にしました。 ということで雨を避けて夕方後輩を連れ(連れられ？？)宇治川ラインを走ってきました。 前を引いてもらえるのはありがたいですね。 自転車の方三連戦で酷使したのでしっかりと洗車しました。 これで明…

美山で行われた周山ロードに行ってきました。 参加者は9名で少なかったのですがよいトレーニングになりました。 というか群馬からステージレース状態… 何とか優勝しましたが稲益が登りで調子良さそうでした。 帰りに山本君と会っていろいろ話しながら走りま…

群馬カップに行ってきました。 結構なハードスケジュールと強烈な寒さで体は全く動きませんでした。 割と早い段階でちぎれてその後は切れ集団で走り何とか完走しました。 あまりにも体が動きませんでした。 BR3のレースが終わった後京都に帰宅。 今度はリッ…

今日は朝軽く乗った後仕事に行ってきました。 その後彼女を投入し家に届く予定だった新兵器を受けとってもらいました。 A-ClASSのSANREMOなるホイールです。 今日、明日は仕事に行っていて受け取れないと思っていたのですが無事受け取れて嬉しいです。 ディ…

こけました。 裏白トンネルの中を走っていたのですが路面が異常に滑る場所がありました。 上りだったので特に怪我はなかったのですがショック！ 挙句の果てに帰りは大雨に出会ってずぶぬれ… ここまで来るとちょっとやけになってハイテンションになり、アーム…