バナナジュース

今朝はたっぷり睡眠をとりました。
朝食にパスタを食べてその後しっかりトレーニングしてきました。
暑かったですね。
夕食はお好み焼き。
そして食後にバナナジュースを作って飲みました。
熊野の時にもらったバナナを皮だけむいて冷凍しておいたものを使いました。
レシピは簡単です。
凍ったバナナと牛乳と黒蜜(たまたま砂糖も蜂蜜もなかった)をジューサーに入れてスイッチを入れるだけ！

うますぎるーー！

今日一日が充実した気持ちになりました。
やぱりバナナですね。