2006-05-18 ローラー 自転車 今日は昨日の落車で曲がったスポークを張り替えました。 見事に一本だけひん曲がっていました。 適当に振れ取りをして作業終了。その後走りに行ったものの昨日打った膝に違和感があったためすぐに帰ってきて軽く一時間ほどローラーに乗って今日は終了でした。 しっかりアイシングしておきます。