ごはん

最近りんごの赤ワイン煮にはまっています。
冷凍しておいたりんごを解凍し適当に切って果実酒と赤ワインとシナモンで煮込んで冷やすだけで出来ます。
僕が作る料理は簡単なものばかりですけれど…
ちょっとお勧めです。
ということで今日は後輩と筋トレに行った後60ｋｍほど走ってきました。
だいぶ体が動くようになってきました。
日々精進ですね！！