2006-10-30 筋トレ 自転車 今日はモテモテバディーを目指して筋トレをしてきました。 というのは冗談ですが筋肉量を落とさない、普段使わない上半身を動かす、ということを目的に筋トレしてきました。 上半身はシーズン中まったく筋トレをしないので早くも動きが重くなっています。 明日の筋肉痛は間違いなしです… 明日は気持ちよくサイクリングをしたいと思います。